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ラズベリー
2010年7月10日
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今日のご褒美はラズベリーのデザート
ラズベリーには、辛み成分に含まれるカプサイシンが三倍あると言われ脂肪を分解してくれます。
目にもいいブルーベリーも食べてまた明日から頑張ります
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