こんにちは(^∇^)
先日、夏休みを頂いて韓国(釜山)を満喫した溝口です！

プサンタワーからみた下の様子です！

登ってくる階段の屋根の上にハートがありました

一方、、、お話は変わりますが、

最近、首にベルつけるの流行ってるんですかね？(笑)

竹永さん、トナカイ、アルパカ、、、、、みんなおそろい

冗談です。すみません。

今回は昨日開催されました店長宅での鍋partyの様子です
お仕事が終わった後、みんなで中本さんのお家に行くと、、、生春巻きやぎょうざ、ローストビーフが(^∇^)


店長といつもティアラスタッフがお世話になっている桑元さんと山崎さん親子が準備しててくれてました
そして、主役のモツ鍋♪


みんなでぺろっとたいらげ、しめにはちゃんぽんとおにぎり
みんなで寒い冬に鍋はいいですね
ありがとうございますm(__)m
これで、栄養とり明日からまたがんばりますρ( ^ｏ^)b_♪♪
そして、いよいよティアラに登場

歌手のBENIちゃんやJJのおしゃP達が愛用して只今大ヒット中のウエーブ用アイロンが

ティアラにも登場しました

アイロンを試して見たい方はティアラスタッフまでっo(〃＾▽＾〃)o

次のブロガーは、、、、、

最近髪型が変わってみんなに突っ込まれて喜んでいるGさんです

こんにちわ　　ちぢわです

今回は、ご存知の方も多いと思います

ﾚﾄﾞｯｸｽｿﾙﾄｽﾊﾟ　

これを使った、

「ヒートショックプロテイン入浴（HSP）」

を紹介します

ヒートショックプロテイン入浴というのは、

細胞、ホルモン、酵素、コラーゲンを含め、体のあらゆるものを

修復してくれる入浴方法です。

美人体温は、36.5℃

女性の体温は、50年間で1℃も下がっているといわれています。

それでは、入浴方法です

　

①ﾚﾄﾞｯｸｽｿﾙﾄｽﾊﾟを、2～3杯入れる。

※カルキが消え、酸化したお湯が還元されたお湯に変わります。

②まず、最初はぬるめのお湯からｽﾀｰﾄOK！！

目安として、、、40℃で20分

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　41℃で15分

　　　　　　　　　42℃で10分

汗が大量に出ますので、水分補給も忘れずに！！

※この入浴方法で体温が2℃くらい上昇し、身体の中のHSP

が増えるといわれています。

体温1℃上昇で、免疫力5倍になるといわれているそうです

夏はシャワーが多かった方も、これからの季節

お風呂をためて入ることが多くなると思いますので、

ぜひ、試してみてください

次のブログは、溝口さんでーす

こんにちは

ウィッグぐらい顔が小さい、竹永です（笑）

今回はシャンプーの紹介です

フィルージュシャンプー＆トリートメント

タイプが２種類あって、

シークレットローズの香り

ジューシーフルーツの香り

この２つから選べます

このシャンプーは泡立ちがよく、香りがすごくいいです

トリートメントは、ダメージをカバーし保湿力が高いです

ティアラではシャンプーがこのフィルージュと、ディーセスの２つから選べるようになってます

香りを楽しまれたい方は、フィルージュがおすすめです

詳しくはスタッフまで

次回は…ち○わさんです